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  Atividade

  • Ciclismo
  • Caminhada
  • Ioga
  • Hybrid Bike

  Duração

  • Programa de 6 dias - 2 dias de caminhada e 2 dias de ciclismo

  Alojamento

6 noites - Hotéis de 3*/4* ou Hotel Boutique

  Preço

Desde 650€

 RESERVE JÁ! 

Caminhada + Ciclismo Alentejo 

Programa de ciclismo e caminhada ao longo da bela costa alentejana, com a sua paisagem exuberante e aldeias pitorescas. Conheça o povo e sua reconhecida hospitalidade. Participe neste passeio panorâmico de 6 dias e desfrute do clima ameno e da gastronomia de primeira qualidade. As pistas situam-se no Parque Natural do Sudoeste Alentejano e Costa Vicentina, uma área protegida com vastas praias de areia branca e típicos portos de pesca. A paisagem possui uma flora e fauna diversificada, sendo o local eleito por muitas espécies de aves.

 Dia a dia

 Dia 1 - Vila Nova de Milfontes + Briefing 

Briefing no Hotel.

Como chegar a Vila Nova de Milfontes:

Do aeroporto de Lisboa: apanhe o metro na estação de metro do aeroporto para a estação de metro de Sete Rios. Na Estação de Metro de Sete Rios existe ligação ao autocarro (BUS - Rede Expresso PR.MARECHAL HUMBERTO DELGADO-SETE RIOS).

Na chegada os participantes receberão mapas e material de apoio.

Milfontes é uma vila de pescadores repleta de belos locais para visitar. Aqui pode aprender muito sobre a história e o desenvolvimento do Alentejo. Não deixe de comer um croissaint ou um gelado na Mabi. 

Locais a visitar: Castelo de Milfontes; Farol de Milfontes

Alojamento em Vila Nova de Milfontes


 Dia 2 -  Caminhada de Vila Nova Milfontes a Almograve

Este é um dia para purificar a alma com vistas deslumbrantes sobre Vila Nova de Milfontes e o rio Mira, que aqui se encontra com o oceano. É um dia curto e acessível para que possa aproveitar ao máximo a região. 

Locais a visitar: Vila Nova de Milfontes; Praia de Almograve; Farol Milfontes

NÍVEL: FÁCIL
DISTÂNCIA: 15 KM
DURAÇÃO APROXIMADA: 5 H
SUBIDA ACUMULADA: 90 M
DESCIDA ACUMULADA: 120M 

 Alojamento em Vila Nova de Milfontes


 Dia 3 - Ciclismo de Vila Nova de Milfontes a Brejão

Este dia será passado inteiramente no Parque Natural da Costa Vicentina. Irá percorrer diferentes tipos de paisagens com diferentes pontos de interesse, como o Cabo Sardão - o único local da Europa onde as cegonhas fazem os seus ninhos nas falésias da praia. A noite será passada no Brejão ou na aldeia de Odeceixe. 

Locais a visitar: Cabo Sardão (Farol e Cegonhas); Porto das Barcas; Zambujeira do Mar; Praia do Carvalhal

NÍVEL: MÉDIO
DISTÂNCIA: 50 KM 
PONTO MAIS ALTO: 90 M
PONTO MAIS BAIXO: 0 M

Alojamento em Brejão 


 Dia 4 - Caminhada de Brejão/praia da Amália a Odeceixe + Sessão de Ioga

Sessão de ioga de manhã, para preparar o dia de caminhada.

Começará na praia da Amália, a caminho da Azenha do Mar, onde encontrará um porto de pesca natural. Desfrute de uma das vistas mais marcantes de todo o território: a praia de Odeceixe vista da majestosa Ponta em Branco. 

Locais a visitar: Vila de Odeceixe; Porto Pesqueiro da Azenha do Mar

NÍVEL: MÉDIO
DISTÂNCIA: 12 KM
DURAÇÃO APROXIMADA: 3 H
SUBIDA ACUMULADA: 382 M 
DESCIDA ACUMULADA: 390 M 

Alojamento em Brejão


 Dia 5 - Ciclismo - Brejão - Zambujeira do Mar - Brejão + Sessão de Ioga

Sessão de Yoga ao final da tarde.

Hoje o nosso destino é a Zambujeira do Mar e a sua bela praia. Para chegar lá irá pedalar 17 km no meio de campos agrícolas com vista para o oceano. No regresso, sempre na companhia do mar, irá visitar a Praia do Carvalhal. 

Locais a visitar:  Aldeia de Aljezur e Castelo; Praia do Brejão; Praia da Amália

NÍVEL: FÁCIL 
DISTÂNCIA: 34 KM
PONTO MAIS ALTO: 100 M
PONTO MAIS BAIXO: 0 M 

Alojamento em Brejão


 Dia 6 -  Lisboa

Transfer para a estação ferroviária de Santa Clara, e de Santa Clara para Lisboa (2,5 horas).

Lisboa é a capital de Portugal e o centro de uma região multifacetada que agrada a diferentes gostos e sentidos. Numa cidade que tem recebido muitas e diferentes culturas de todo o mundo, ainda hoje se pode sentir o sopro da vila em cada bairro histórico. Pode percorrer a Baixa Pombalina que se abre para a Praça do Comércio e, seguindo o rio, conhecer alguns dos locais mais bonitos da cidade: a zona monumental de Belém com monumentos do Património Mundial, bairros medievais, e também zonas com espaços de lazer mais recentes ou contemporâneos, como o Parque das Nações e as Docas. 

Locais a visitar: Torre de Belém; Mosteiro dos Jerónimos; Padrão do Descobrimentos; Castelo de São Jorge; Praça do Comércio; Chiado; Parque das Nações

Alojamento em Lisboa  


Preços

(por pessoa)


ÉPOCA A
(De 16 de setembro a 15 de junho)


2 pessoas
715€

4 ou mais pessoas
650€

ÉPOCA B
(De 1 julho e 15 de setembro)


2 pessoas
815€

4 ou mais pessoas
750€

Suplemento Individual 180€
Suplemento Solo 200€

 

Mapa

Incluído

  • Alojamento 6 noites
  • 2 dias de caminhada (com almoço piquenique incluído)
  • 2 dias de bicicleta 
  • 2 sessões de ioga
  • Transporte de bagagem de alojamento para alojamento
  • Bicicleta, malas, capacete, roadbook e mapa
  • Assistência durante os dias de caminhada e ciclismo
  • GPS 
  • Seguro de Acidentes Pessoais

Níveis

Fácil  - Muito poucas subidas e as existentes  não são íngremes.
Médio  - Algumas subidas que não são  íngremes ou poucas subidas mas íngremes.
Difícil  - Várias subidas de todos os tipos.

Os participantes devem ter em  consideração o terreno e os km / milhas  de cada percurso e verificar com  antecedência se estão em boas condições físicas para fazê-lo.